아보카도는 독특한 맛과 크리미한 질감으로 유명한 인기 과일입니다. 그것은 맛있을 뿐만 아니라 다양한 영양소와 유익한 화합물로 가득 차 있습니다. 수많은 건강상의 이점을 제공하지만 일부 부작용도 있을 수 있습니다. 아보카도 효능 15가지와 부작용을 살펴보겠습니다.